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我运动我健康
  □驻马店市第二十七小学四(6)班薛耀
  现在,有许多少年儿童个个都是小胖墩,而肥胖还会引起许多种疾病,令人十分担心。可能有人会问:“他们为什么长得那么胖呢?”
  首要的原因是挑食。据调查,许多少年儿童都只喜欢吃甜食和油炸食品,一天到晚嘴不停,蛋白质、脂肪摄入过多,使营养不均衡,所以很容易长胖。
  其次,不爱运动。生命在于运动,如果坚持运动,就可以将身上的脂肪消耗掉。而很多少年儿童嫌运动太累,不愿意吃苦,每天呆在家不是躺在床上玩手机,就是吃零食。
  现在国家都大力提倡素质教育。所谓的“素质教育”就是不仅要学习文化知识,还要在体育、美术、音乐、手工、计算机等各个方面得到发展。
  我建议大家都要均衡营养,适量运动,更加努力地去学习,做一个对国家、对社会有用的栋梁之材。
  (小记者证号:196510)
  (指导老师:徐屹帆)