本报讯（通讯员 张群生 张绘）“健康不仅是没有疾病，而是包括身体健康、心理健康、道德健康等……”10月9日，正阳县民政局五楼会议室座无虚席，一场生动精彩的心理健康讲座正在进行。
　　当前，民政人工作任务重，思想压力大，为了给大家减压，做到坦然面对挫折，该局特邀心理健康讲师、国家二级心理咨询师张杰前来授课，举办首期心理健康讲座。
　　张杰从“现代人的十大困境、什么是心理健康、你为何这样累、怎样应付压力、如何过得幸福快乐”五个方面进行了讲解，引导大家学会自我接纳、自我关爱，成为越来越好的自己。张杰还围绕“你对未来乐观吗、你对自己日常生活环境感到安全吗、你对目前生活状况满意吗”等12个方面引导大家进行了心理健康自我测试。
　　与会人员普遍认为，讲座贴近实际、贴近生活，既有理论依据，又有实践经验，听后受益匪浅。大家一致表示，今后要注重身心健康，加强学习，进一步调整心态，提升自己，通过改变自己影响他人，快乐开心，幸福平安。