全媒体记者 王捷
　　近日，市第四人民医院医生窦振华的诊室内发生温馨一幕：患者王先生的妻子代表全家送来一面印有“医德高尚暖人心，心热似火如家人”字样的锦旗。
　　这面锦旗是王先生以家族名义赠送的。王先生的两个姐姐和姐夫都是高血压患者，都是经窦振华调理后，将血压降至正常的。
　　王先生血压230/120mmHg，头痛、头晕、疲劳、心悸，曾多次辗转于各大医院住院治疗，效果均不理想，血压居高不下。王先生听姐姐说，市第四人民医院医生窦振华对高血压病治疗效果很好，遂找窦医生治疗。
　　窦振华从事内科临床工作35年，对内科常见病、多发病，急、危重症的诊治有丰富的临床经验，擅长神经内科和心血管疾病的治疗，特别对各种原因引起的高血压诊治有独到的见解和丰富的临床经验。
　　经过窦振华的科学调理，王先生的血压值接近正常。王先生说：“好久没有觉得这么舒服了，血压降低后，神清气爽，干啥事儿都顺溜了。”
　　窦振华说，高血压是一种常见的慢性疾病，需要长期控制血压，每个人的情况都不一样，要因人而异，一人一处方。首先进行药物的调整治疗，药物治疗是主要的治疗方法，但是一定要在医生的指导下进行，不要擅自停药、减药、加药，降压过程不要操之过急，逐步降压，以达到病人理想的血压。另外，疾病的不同时期，血压的标准也不一样，要遵医嘱降压。同时，要根据患者病情，以及对药物的耐受情况、家庭情况等综合考虑。
　　其次，要改变饮食习惯，减少重口味饮食，减少海鲜、肉、蛋白的过量摄入，进行低盐低脂饮食。
　　再次，要改变生活方式，避免劳累，作息要规律，保证充足睡眠，注意适量运动，避免久坐。只有这样才能从根本上控制高血压，推迟并发症发生的时间，减轻症状，提高生活质量，延长寿命。