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发布日期:2022年07月01日
香菜豆腐炖鱼

  材料:鲫鱼1条,草鱼头1个,豆腐1块,料酒、葱、姜、花椒粉、胡椒粉、食用油、豉油、香菜各适量。
  做法:将鲫鱼和草鱼头洗净,鲫鱼背打花刀后,加料酒、葱、姜、花椒粉、胡椒粉腌渍入味。锅内放食用油,将鲫鱼和草鱼头同时入锅,两面煎至金黄,加水大火烧开后,改小火慢炖。待鱼汤泛白后,加入豆腐块和豉油,继续慢炖10分钟。出锅前加入香菜即可。
  功效:开胃滋补,增进食欲,强壮身体。