版面概览
标题导航
颈肩腰腿痛的预防及治疗
左手抓健康 右手抓生活
香菜豆腐炖鱼
警惕牙齿楔状缺损
版面导航
第01版:头版
第02版:读要闻
第03版:读天中
第04版:庆祝建党
第05版:驿城区
第06版:我们家
第07版:看天下
第08版:广告
第09版:法治眼
第10版:惠民事
第11版:惠三农
第12版:云通信
第13版:快乐老年
第14版:讯息
第15版:颐养
第16版:生活
数字报首页
网站首页
通版阅读请点击:
展开通版
收缩通版
当前版:15版
首版
上一版
下一版
末版
发布日期:
2022年07月01日
文章标题
文章内容
文章作者
上一篇
下一篇
字体:
放大
缩小
默认
香菜豆腐炖鱼
材料:鲫鱼1条,草鱼头1个,豆腐1块,料酒、葱、姜、花椒粉、胡椒粉、食用油、豉油、香菜各适量。
做法:将鲫鱼和草鱼头洗净,鲫鱼背打花刀后,加料酒、葱、姜、花椒粉、胡椒粉腌渍入味。锅内放食用油,将鲫鱼和草鱼头同时入锅,两面煎至金黄,加水大火烧开后,改小火慢炖。待鱼汤泛白后,加入豆腐块和豉油,继续慢炖10分钟。出锅前加入香菜即可。
功效:开胃滋补,增进食欲,强壮身体。
分享到
微信
QQ好友
QQ空间
新浪微博
0