入冬以来，寒气袭人，平素虚寒之体耐夏不耐冬，常见畏寒肢冷、手足不温，或大便溏泄等寒症表现。冬天为肾之主气，肾阳虚衰，不能温养五脏六腑四肢肌肉等，故虚寒内生，又恰逢外寒侵入，内外合邪，则雪上加霜，故寒症生矣。若不愿服药，就到厨房里找吧。生姜、大葱、花椒、肉桂、小茴等信手拈来，煎汤浴足，则肾阳得补，寒症得祛。或问调味之品怎能祛寒？中医药的经典《汤液经法》，相传为夏末商初人伊尹所撰，伊尹擅长烹饪，精通厨艺汤饮调味，用厨房之物为人治病。
　　处方及用法：生姜50克，葱白9根，花椒、肉桂、小茴各20克。生姜洗净切薄片，花椒、肉桂、小茴纱布包，先用凉水泡半小时，大火烧开后，小火煎20分钟，后5分钟放入葱白，煎好滤出药汁后，加温水适量，再以小火煎20分钟滤出，两汁药兑在一起，待温度适可，浸泡双足踝，10~20分钟。下次药液加热后再用，一剂药液连用两天。
　　方中生姜解表散寒，葱白通阳散寒，花椒、肉桂、小茴均为温热散寒之品，肉桂能温补肝肾、补火助阳、温经通脉、散寒止痛。诸药熔温阳散寒药于一炉，强强联合，功大立专。
　　（驻马店市中医院肛肠科 王会丽）