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发布日期:2022年12月13日
经常跷二郎腿影响健康

  本报讯(全媒体记者 王捷通讯员 王志珊)“很多人喜欢跷二郎腿,这样时间久了会出毛病。”说起不良坐姿对健康的危害,驻马店魏道德骨科医院骨二科专家表示。
  脊柱侧弯。跷二郎腿的时候,骨盆处于倾斜甚至旋转的状态,时间久了,脊柱会侧弯,腰背部有一侧的肌肉处于被动拉长的状态。直接导致单侧的腰肌劳损,身体会出现弯腰驼背的现象,颈、胸、腰椎各种的疼痛问题也会随之出现。
  静脉曲张。跷二郎腿的时候,跷起来的腿后部及眶窝处的静脉容易受压,静脉回流不通畅,静脉压力增高,小腿会有发麻、发胀、疼痛的感觉,久而久之容易造成下肢静脉曲张。而对于已经有下肢静脉曲张和水肿的患者,这个姿势会加重症状。
  退行性关节炎提前出现。因为关节软骨的磨损是不可逆的,当你跷二郎腿的时候,髋膝关节会保持一种扭曲状态,继而导致关节软组织疼痛,影响功能。另外会增加关节内结构的压力,加快磨损关节软骨,增加患关节炎的风险。