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发布日期:
2023年05月16日
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遂平县总工会举办心灵解压专题讲座
本报讯(见习记者 郭诗玮 通讯员 周甜)近日,市第二人民医院心理咨询治疗中心主任王景丽应邀到遂平县总工会,以《职业焦虑,如何突围》为题,向来自全县120余名工会干部进行了一场心灵解压专题讲座。
专题讲座上,王景丽从生活中的实例入手,仔细讲解了职业焦虑、职业倦怠的表现和成因,让干部职工们了解焦虑情绪是普遍存在的,鼓励职工们接纳自己的情绪状态。随后,王景丽针对如何自我调节焦虑情绪,如何从方法、态度、行动、认知等几个方面实现突围进行了深入浅出的讲解。王景丽精彩的授课得到了干部职工们的一致认可。
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