驻马店实验小学南校区
　　三（10）班 张恩溪
　　今天，我和妈妈一起参加了“2023年世界无烟日线上宣传倡议活动”，因为2023年5月31日是第36个“世界无烟日”，今年的无烟日宣传主题是：无烟，为成长护航。
　　妈妈告诉我：“从1989年无烟日改为每年的5月31日，因为第二天就是国际儿童节，希望下一代免受烟草的危害”。
　　在我们家有一个“铁杆”烟民，那就是我的姥爷，姥爷在我的印象中总是烟不离手，特别是吃过饭后，总能看到他独自一人在阳台上吞云吐雾。可是，前一段时间姥爷总是说自己头疼、失眠、胃难受，经过医生详细的诊治，医生告诉他：想要保持健康的身体，必须戒烟！并告知我们，吸烟会影响心脏和肺部功能，影响神经系统造成头疼、失眠，长期会严重影响身体健康，特别是二手烟附着于衣物、日用品，对家里的孩子伤害极大。姥爷听后，回到家毫不犹豫地丢掉了跟随自己多年的烟灰缸，在我们全家的关心鼓励和姥爷坚定的意志下，姥爷终于把烟戒掉了。姥爷说：“戒烟不仅可以找回健康，更是对自己和家人负责。”
　　我是一名小学生，更是一名少先队员，我呼吁所有人：请远离烟草、拒绝吸烟、自觉抵制诱惑、公共场所严禁吸烟，共筑无烟社会，做文明健康人。
　　（小记者证号：2300295）
　　（指导老师：张玉蕾）