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发布日期:2023年06月15日
家园伴成长 用“心”育未来
驻马店市实验幼儿园举办家长情绪管理主题讲座
  本报讯(全媒体记者 张龙通讯员 李鹏飞)日前,驻马店市实验幼儿园开展了家长情绪管理主题讲座,3个园区家长代表聆听了讲座。
  该园教师、国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师张秀平以《管理好情绪,培养高情商宝贝》为题,以家长、母亲的角色,结合自己在亲子沟通中遭遇的“情绪事件”,从认识情绪、帮助孩子做情绪管理的必要性、评估自己对孩子情绪的教养方式、学习做一名情绪管理型家长等方面,通过政策解读、案例解析、现场演示、沟通体验、互动交流的形式,让大家在被共情和理解中了解“情绪”。
  紧接着,张秀平从多年的实践经验和心理学角度,阐述了拥有完整的情绪才是一个心理健全的人,要成为情绪的主人而不是情绪的奴隶;在亲子关系中,我们要改变自己的信念和行动,让自己拥有自我蜕变的强大力量,不被“愤怒、悲伤、恐惧、焦虑”所奴役,接纳各种不确定性。
  讲座过程中,家长们仔细倾听,认真记录,主动分享,现场充斥着浓浓的学习氛围。活动结束后,家长们纷纷表示受益匪浅,同时期待与张秀平老师有更多的沟通交流。
  这次情绪管理专题讲座,使家长们更好地了解自己的情绪,学会与自己的情绪和平相处时,也能更好地处理亲子关系。大家纷纷表示,今后要控制好自己的情绪,努力为孩子营造一个快乐、和谐的家庭成长环境,让孩子在“家”里学会扣好人生第一粒纽扣,系好人生第一根鞋带,迈好人生的第一个脚步,能够真正快乐地学习、幸福地成长。