本报讯(全媒体记者 倪迎娟通讯员 左慧)6月29日,驿城区诸市镇举办了以“基层干部压力应对”为主题的社会心理服务讲座,该镇全体干部职工参加。
活动中,驻马店市社会心理服务研究会会长宋志成运用“SOR”心理学模型向大家详细讲述了压力的内涵、压力源和压力形成机制等;结合基层干部实际工作、生活情况,从自我角色冲突、动机冲突等方面分析了基层工作中常见的压力困扰;结合基层干部压力现状,向大家讲解了如何做好自我压力转移、放松训练、脱敏适应、角色认同等,呼吁大家面对压力要及时调节,化压力为动力,积极迎接工作和生活中面临的挑战。
此次讲座让干部职工学会如何在工作和生活中调节情绪、舒缓压力,他们表示,将活学活用,保持良好的精神状态,以饱满的热情投入基层工作。