本报讯(全媒体记者 吕春芳通讯员 代兵)近日,高新区管委会举办干部职工心理健康专题讲座,邀请市教育局心理健康教育指导中心的老师王红心作专题讲座。高新区党工委副书记魏俊国主持讲座。全区各单位、各部门,市直各派驻机构的党员干部共80余人聆听了讲座。
讲座上,王红心以“管理情绪从心开始”为主题,以丰富的心理教育实践经验,围绕情绪的管理、幸福的密码、和谐的关系等方面进行讲解和阐述,将抽象的心理学知识变得贴近生活、通俗易懂,使全区党员干部受益匪浅。
魏俊国指出,希望广大干部职工做好个人的心态和情绪管理,以积极的心态正确面对工作和生活压力,进一步提高工作效率,提升生活品质,促进身心健康。
通过此次讲座,大家深刻认识到良好的情绪和心态对工作、生活的重要性,并表示在以后的生活和工作中要做好个人心态和情绪的管理,保持积极向上的精神状态,以更加饱满的热情投身本职工作。