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发布日期:2024年03月29日
刘阁街道
举办职工心理健康讲座
  本报讯(全媒体记者 闫宏伟 通讯员冯洪乐)3月25日下午,市城乡一体化示范区刘阁街道举办以“走向幸福人生”为主题的职工心理健康讲座,特邀国家二级心理咨询师、中国科学院心理咨询与治疗专业、儿童发展专业在职研究生张杰授课。
  讲座聚焦“幸福观”与“关系中的沟通模式”两大话题,用通俗易懂的语言,结合生活中的真实案例,将心理健康相关知识融入职工的工作生活实际,向职工们讲解了如何缓解日常工作与生活中出现的心理健康问题和心理压力,如何塑造积极健康心态,追求幸福人生,如何与同事、朋友相处,如何构建和谐的婚姻、亲子关系,分享人际沟通技巧等。现场掌声不断、气氛热烈。
  职工们纷纷表示,讲座内容贴近生活,让他们对幸福观有了更清晰的认识和理解,增强了心理健康意识,同时也学到了有效的沟通技巧,对以后的工作起到了很大的帮助。今后将以更加饱满的工作热情,化压力为动力,以乐观积极的心态对待未来的工作和生活中的挑战。