本报讯(文/图 全媒体记者 王冰之）近日，市老体协龙狮舞龙舟专委会舞龙健身活动在驻马店市区开源湖公园举行。
　　活动现场热闹非凡(如图)。集体舞龙、个人舞龙、双人舞龙、高杆龙轮番登场，金龙、红龙、绿龙、彩龙，伴随着节奏感强烈的乐曲，彩龙飞舞，灵动飘逸，栩栩如生。舞龙者跳龙、接龙、高抛龙，将舞龙健身与艺术表演融为一体，以精湛技艺和丰富创意展现舞龙的热情。
　　2024年，舞龙成为我市老年人文体健身活动的亮点，多个专委会在健身活动中增加了舞龙项目。老年人自费购买彩带龙加入舞龙队伍，每天舞得热热闹闹。在舞龙过程中，舞龙者的手臂、腿部、腰部和背部等多个肌肉群得到充分锻炼，对提升老年人体能和促进身体健康有着显著效果。