版面概览
标题导航
如何有效应对支气管扩张
晨起嘴里发苦的人 最好排查这几种病
红豆莲子茯苓汤
认识牙髓炎
版面导航
第01版:头版
第02版:读要闻
第03版:读天中
第04版:天中人
第05版:夕阳红
第06版:颐养苑
第07版:关注奥运会
第08版:看天下
数字报首页
网站首页
通版阅读请点击:
展开通版
收缩通版
当前版:06版
首版
上一版
下一版
末版
发布日期:
2024年08月02日
文章标题
文章内容
文章作者
上一篇
下一篇
字体:
放大
缩小
默认
红豆莲子茯苓汤
材料:红豆、莲子、茯苓。
做法:将红豆、莲子清洗干净,浸泡6个小时,和茯苓等全部材料一起加入锅中,加足量水,慢炖2个小时,喝之前可加少许冰糖或桂花蜜调味。
功效:红豆的B族维生素、各种矿物质和蛋白质含量很丰富,有补血、利尿等功效,消除水肿效果非常显著。莲子也具有利尿的功效。茯苓是美白圣品,药性平和,有利水渗湿的功效。