文/袁海马
　　立春，是二十四节气中的第一个节气。今年的立春是2月3日，这一天后，草木复苏，万物始生，春天到来。一年之计在于春。春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。
　　立春是人们期盼的一个很隆重、很讲究的节气，因此立春节气有很多习俗，最普遍的是咬春。咬春是指立春日吃春盘、春饼、春卷及嚼萝卜等，一个“咬”字道出节令的众多食俗。民间还流传着不少民俗，比如“打春”，就是民间扎春牛，用鞭打之，故称为“打春”；“春社”，就是民间游行舞龙、糊春牛、祭祀社神；“春游”，就是民间要踏春，到户外踏青赏花，享受春暖花开的美景。
　　立春之后的一段时间往往冷暖不定，要当心“倒春寒”的侵扰，特别是对于体弱的人来说，感冒、发烧是常有的事情。对此中医认为，要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数，对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。
　　立春之后依然比较干燥，喝花茶可以帮助驱散人体内的寒气和邪气。
　　我是在北方农村长大的，小时候常听到大人们讲一些与立春有关的谚语，至今仍然记忆犹新，很有意思，也很有哲理。比如：
　　一年之计在于春，一日之计在于晨。一家之计在于和，一生之计在于勤。
　　春前有雨花开早，秋后无霜花落迟。
　　肥不过春雨，苦不过秋霜。
　　春雨贵如油，不让白白流。
　　春雨农家宝，积蓄很重要。
　　季节不等人，春天胜黄金。
　　春天深耕一寸土，秋天多收万担粮。
　　一路农活春打头，一年收成夏过半。
　　春争日，夏争时，一年农活不宜迟。
　　立春雨水到，早起晚睡觉。