本报讯(文/图 全媒体记者 王捷通讯员 熊立菊)日前,驻马店魏道德骨科医院举办了一场病友交流会(如图)。该院疼痛科主任李旭全程参与,为大家带来了一次实用又有趣的“健康之旅”。
交流会上,李旭凭借深厚的专业知识和丰富的临床经验,讲解了颈椎病防治知识。他用通俗易懂的语言,从颈椎病的成因讲起,分析长期低头导致颈椎生理曲度改变、颈部肌肉劳损,再到可能引发头晕、手臂麻木等症状,让大家恍然大悟:原来生活中的一些小习惯,竟和颈椎健康息息相关。
台下的患者聚精会神,不时提出问题,李旭耐心解答,互动氛围热烈。
理论知识讲完,李旭示范了一套简单易学的颈椎保健操。“这个动作能拉伸颈部后侧肌肉,缓解僵硬。大家做的时候注意呼吸配合,不要太用力。”李旭一边做,一边讲解动作要领。患者纷纷起身,跟着认真模仿每一个动作。
通过此次交流,大家不仅学到了实用的颈椎病防治知识,而且感受到了该院医护团队的专业与关爱。