驻马店市第三十七小学
　　四（3）班 陆梓豪
　　“三、四年级参加立定跳远的运动员准备。”广播声在操场上空响起，我突然紧张起来。胸前的号码布被我攥得皱巴巴的，后背的汗珠浸透了校服。这可是我第一次代表班级参加立定跳远比赛，昨晚做梦都在练习摆臂呢！
　　候场时，班主任李老师突然蹲下来，用粉笔在地上画了个简笔画小羚羊：“看见没？起跳时要像小羚羊蹬地那样有力，落地时像它收腿那样轻巧，别紧张，你平时练习时就像只小羚羊，浑身带着劲儿呢！”我忍不住笑了。
　　第一次试跳时，我盯着远处，深吸一口气，双臂用力后摆，可膝盖刚弯下去，脚底突然打滑，整个人往前踉跄了半步，脚尖重重踩在起跳线上。“踩线无效！”裁判老师的声音让我的耳朵发烫，看台上传来笑声，我慌忙退到队伍后面。李老师递来我的水杯：“没事，小羚羊第一次飞跃也会踩空草地，再来一次，记住摆臂要像翅膀划圈。”
　　第二次站到起跳线前，我在心里默念着“摆臂、蹬地、收腿”，像小羚羊一样盯住远处的大片草原。双臂向后甩出时，我听见风“呼呼”擦过耳边，膝盖弯成了弹簧，脚尖猛地蹬地，身体真的腾空了。我把腿往前收，像李老师画的小羚羊那样蜷起四肢。“啪嗒”一声，双脚稳稳落地，回头一看，脚离起跳线好远，比平时练习时还远了三指。“1米85，我的新纪录。”我心里暗喜。
　　裁判老师的哨声刚响，我们班的同学都欢呼着跳起来，李老师笑着摸着我的头：“瞧瞧，刚才你腾空时，真像只跳过灌木丛的小羚羊，尾巴尖都翘起来了。”此刻我的笑容再也掩饰不住了。
　　结束时，我蹲在场地旁边回想自己的脚落地位置。脚印仿佛镀上了金边，在我心里依然清晰可见。风轻轻吹过操场，带走了最后一丝紧张，却把李老师的话留在了心里：原来每个害怕跳跃的瞬间，都是翅膀生长的声音。就像小羚羊总要跃过溪流才能看见更美的草原，我也要鼓足勇气，在更多的起跳线上，画出属于自己的弧线。
　　（小记者证号：24370051）
　　（指导老师：李佳丽）