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发布日期:2025年06月24日
市十二中举办心理健康知识讲座
  本报讯(通讯员 张文君)6月19日,驻马店市第十二初级中学举办心理健康知识讲座,由心理老师王春杰为初中部学生讲解心理健康知识。
  王春杰通过“捕捉爱”小游戏拉开序幕。情景剧《爱的AB面》将亲子互动的两种模式搬上舞台:一边是“你这次数学怎么又没考好”的指责,一边是“孩子,你是不是最近学习压力有点大,能和我分享分享你的心情吗”的温和表达。
  王春杰抛出“非暴力沟通”四要素:观察、感受、需要、请求。现场模拟“天冷穿衣服”的沟通场景时,同学们运用四要素成功将对抗转化为理解,完美地解决了问题,让沟通变得更有效率;分享了身体边界(保护隐私部位)、时间边界(拒绝无意义的时间侵占)、情绪边界(不背负他人负面情绪),并通过“踢猫效应”故事警示:情绪失控会像多米诺骨牌一样摧毁爱的联结,我们要拥有管理情绪的能力。
  王春杰坦言:“青春期对情感的敏感很正常,但真正的爱始于自爱。”在面对人生的不完美时,动画《烂泥人生》中,泥人接纳自己的裂痕并绽放光彩的画面,让同学们懂得:接纳不完美才是爱自己的起点。