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发布日期:2025年08月27日
贾庄社区
开展秋季中医养生 知识科普宣传活动
  本报讯(通讯员 王燕)近日,市开发区金山街道贾庄社区邀请大学生志愿者开展秋季中医养生知识科普宣传活动,吸引了众多居民参与。
  活动现场,志愿者通过PPT详细讲解了秋季中医养生原则、秋季养生食疗、秋季常见疾病及预防、秋季中医养生小妙招。在饮食方面,志愿者详细介绍了秋季适宜的食物和药膳,如梨、百合、银耳等具有润肺生津功效的食材,以及如何通过合理搭配,制作出既美味又养生的药膳。居民们听得津津有味,不时记录下养生要点。
  讲座过程中,志愿者还与居民们进行了互动交流,解答了他们关于中医养生的疑问。居民们纷纷表示,通过这次活动,他们不仅学到了许多实用的中医养生知识,还对中医文化有了更深入的了解。