急性心肌梗死（心梗）一听就让人紧张、恐惧，如今越来越频繁地出现在我们的生活中。当冠状动脉狭窄到一定程度时，医生会建议进行冠脉支架植入术，以改善心脏供血。目前，冠状动脉支架植入技术已相当成熟。但是，很多人认为放了支架就可以做“甩手掌柜”了，恰恰相反，如此重要的生命通道，不是置入支架就绝对安全、高枕无忧了，因为，冠状动脉支架的科学养护至关重要！那么在日常生活中，我们到底该怎么做呢？
　　坚持用药，切勿擅自停药
　　置入的冠状动脉支架是异物，有引起血栓形成的风险，为避免血栓堵塞支架及血管，所以必须每日服用防止血栓形成的药物。
　　而且冠心病是一个慢性、逐渐进展的过程，置入支架只是让堵塞的血管通畅，暂时开通了“罪犯血管”，不能逆转整体动脉粥样硬化过程。因此冠脉支架术后仍需规律服用双联抗血小板治疗，如阿司匹林、氯吡格雷（或替格瑞洛）、他汀类药物是术后的黄金组合，原则上至少服用12个月氯吡格雷（或替格瑞洛），阿司匹林、他汀类药物需终身服用，不可擅自停药。
　　坚持健康饮食，养护心脏血管
　　冠状动脉支架术后饮食调理至关重要，可以遵循“有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱”的饮食原则。少盐少油少糖，多吃蔬果粗粮，可以适当多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品来补充身体所缺失的营养。
　　同时，因血管受损，像一些如芦笋、木耳、芹菜等疏通养护血管的食物，可以多吃。另外还需要彻底戒烟、戒酒。
　　坚持合理运动，促进血管通畅
　　合理有序地运动也是冠状动脉支架术后养护的重要部分，在康复期间，患者可以逐步增加活动量，但一定要遵循适度性、渐进性的原则。术后一周以低强度有氧运动为主，一个月后适度有氧运动，每周3~5次，时长30分钟以上，如太极拳、八段锦、慢走等运动都是不错的选择。同时，要注意监测心率、血压等指标，如果在运动过程中出现胸痛、呼吸困难等症状，应立即停止运动并及时就医。
　　定期复查，助力心脏康复
　　定期复查如同汽车“年检”不可缺失，在术后一个月、3个月、6个月、12个月这些关键的时间节点，患者务必按时前往医院进行复查，此后每年定期监测心脏功能，通过定期复查，医生能够借助专业的检查设备和丰富的临床经验，及时发现心脏在恢复过程中的潜在问题。此外若出现胸痛、胸闷等不适症状应立即就医，切忌拖延。
　　冠状动脉支架为患者打开了生命的“绿色通道”，是治疗冠心病的开始，不是终点，术后养护才是持久战。要真正守护好心脏，还得“治未病”，坚持规范用药、健康生活方式和定期随访，这才是守护心脏的终极密码。 （徐丹）