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发布日期:2026年03月25日
确山县工人文化宫 开展职工太极拳系列培训
  本报讯(通讯员 赵丹)带你化身“武林高手”,共赴一场太极之约,感受国粹之美。近日,确山县工人文化宫2026年职工太极拳系列培训班开始招生,进一步满足全县干部职工多样化、品质化、个性化的精神文化需求。
  本次培训活动分为太极拳初级班、太极拳提升班和健身气功班,学期为3个月或6个月。职工不仅可以学习太极拳的基础眼法、手法、身法、步法,掌握陈式太极缠丝六式和六首四相,而且可以学习陈氏太极拳精要十八式、三十八式等内容。在健身气功班,职工将系统地学习八段锦、五禽戏两套经典健身气功。