本报讯(全媒体记者 张丽丽)春日相伴,从心出发。3月28日上午,市职工心理健康服务中心特别推出“春日沙盘疗愈心灵”青少年学习压力减压公益专场活动,共6名有情绪困扰的青少年及其家长参与。“通过这场活动,我们深入了解了孩子的内心需求,懂得了如何更好地与孩子沟通交流。”一名家长感慨地说。
这是市职工心理健康服务中心在今年3月开展的第四场专业公益心理健康服务活动。当月,该中心围绕亲子沟通、家庭陪伴、情绪疏导、青少年心理支持四大核心方向,精心策划推出了四场形式多样的主题活动。
3月4日,“读懂孩子心更近”共情式沟通家长课在市工人文化宫开展,共6名职工家长参与。本次课程由驻马店市第二人民医院专家主讲,结合专业理论与实操方法,通过情景模拟、角色扮演等互动形式,拆解亲子沟通典型误区,教授家长用共情回应代替指责批评的实用技巧。
3月13日,“指尖造景,拥抱春天”亲子微景观工坊活动举办,共19位职工及子女共同参与。本次活动设置趣味暖场、协作闯关、微景手作三大环节,引导亲子默契配合,共同挑选苔藓、多肉等材料,在玻璃瓶中搭建专属春日微景观。不少家长表示,本次活动弥补了平日对孩子陪伴不足的遗憾,在协作创作中拉近了亲子距离,留下独特的春日回忆。
3月19日,“春生花明,心向光亮”职工情绪管理与心灵成长沙龙在市职工心理健康服务中心举办,共15名职工参与。活动融合心理疗愈与手作体验,设置春风破冰、情绪盲盒分享、疗愈技巧学习三大环节,结合春日特点教授多种简单易操作的情绪调节方法,并带领大家制作治愈系小夜灯。
3月28日,“春日沙盘疗愈心灵”青少年学习减压公益专场活动举行,通过沙盘游戏投射青少年内心世界,结合专业知识进行针对性引导,帮助孩子们放下心理防备,疏解因学业带来的负面情绪。同时,让家长更深入理解孩子的内心需求,为改善亲子沟通搭建了有效桥梁。
“我们将继续策划更多形式新颖、内容专业的公益心理健康服务活动,用专业力量为职工心理健康保驾护航。”市职工心理健康服务中心有关负责人说。