日前，不少市民经历了甲流的侵袭，出现咽痛、高热、全身疼痛、无力等症状，好不容易熬到体温正常了，又被反复咳嗽缠上，嗓子干痒，白天咳，晚上咳，咳得头痛、胸口痛，甚至感觉肺都要咳出来了。
　　这是因为病毒感染后引发的呼吸道黏膜损伤，炎症刺激所致。可配合一些止咳化痰药物，比如复方甲氧那明胶囊、氢溴酸右美沙芬口服溶液、乙酰半胱氨酸泡腾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、盐酸氨溴索片、复方甘草片等，都有好的疗效，但要遵医嘱服药。
　　除了应用药物外，还要注意：多喝温水，润肺防燥；建议每天饮水1500ml~2000ml，也可搭配淡盐水或蜂蜜水润喉；保持室内湿度在40%~60%，可使用加湿器或悬挂湿毛巾，避免干燥空气刺激咽喉；糖尿病和心衰患者要注意调整饮水量；忌口辛辣刺激性食物和“发物”，像辣椒，花椒，炸鸡，烧烤，虾，蟹，生鱼片，羊肉，狗肉，韭菜，冰饮，蛋糕，糖果等食物都要忌口，这些都会刺激咽喉，加重痰湿，延长咳嗽时间；避免过度用嗓，注意保暖；少说话，尤其是大声说话；日常外出注意佩戴口罩，穿衣厚薄适中，夜间睡觉盖好被子，避免受凉感冒。
　　感染甲流后反复咳嗽，通过药物治疗和科学防护，通常3~7天会逐渐好转，若咳嗽超过2周未缓解，或出现咯血、胸痛等症状，需及时就医。
　　（甘甲佳）