本报讯（文/图 全媒体记者 薛宇辰 实习生 户艺博）近段时间，我市迎来持续酷暑天气，消暑健身成为市民休闲热门选择。昨日，市区一家室内游泳馆内人头攒动，前来游泳纳凉的市民络绎不绝。标准泳道整齐划分，池水清澈，岸边摆放着浮板等各类训练器材，不少市民在水中自在畅游，场馆内一派热闹景象（如图）。
　　“最近天气闷热难耐，长时间待在空调屋里浑身不舒服。”经常坚持游泳锻炼的市民王先生告诉记者，游泳既能快速解暑降温，舒展筋骨，还可以增强心肺功能，是十分适合夏天的健身方式。
　　随着暑期到来，不少家长把游泳课程列入孩子的假期计划。市民李女士坦言，游泳不只是一项休闲运动，更是实用的自救技能，趁着暑假让孩子系统学习游泳，既能掌握避险自救本领，也能丰富假期生活。
　　面对夏季客流高峰，该游泳馆负责人介绍，入夏以来傍晚和周末客流量最为集中。场馆加大池水循环过滤频次，定期开展水质检测工作，坚持每日对泳池周边、公共区域全面清扫消杀，持续保障水质干净达标，为泳客营造整洁舒适的游泳环境。
　　畅游水中尽享夏日清凉的同时，个人安全防护要时刻放在心上。市民选择游泳消暑时，可优先挑选环境整洁、运营规范、配套设施完善的游泳场馆；要结合自身状况合理安排运动时长，适度锻炼。