老年痴呆症是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,是在记忆、思维、分析判断、视觉空间辨认、情绪等方面出现的障碍。其特征性病理变化为大脑皮质弥漫性萎缩,大量记忆性神经元数目减少,老年斑形成。
老年痴呆症发病是渐进性的、衰退性的,通常在60~70岁之间出现。调查研究发现:60岁以上人群中患老年痴呆的比率为1%以上,而到85岁此比率就上升到20~30%,成为严重威胁老年人健康的四大疾病之一。老年痴呆症患者的日常生活能力下降,他们不认识配偶、子女,穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还会出现幻听幻视,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。
老年痴呆症信号:
1.记忆力下降。对刚刚发生的事情全部忘记,如东西放哪儿记不住,跟别人说过的事扭头就忘,刚刚吃过饭也会说没吃,而且全然不知是自己忘记了,认为根本没发生过。
2.日常生活能力下降。轻度痴呆在料理家务上可以表现出能力下降,或经常出错,如炒菜时忘记放盐等;中度痴呆无法料理生活,家务活干不了,不能理财,甚至自理也会出现困难;严重时生活完全不能自理,卧床不起。
3.定向力出现障碍。经常说不出具体的年、月、日,把夏天说成冬天,上午、下午不分;说不出自己家的具体位置、门牌号、电话号码等;严重的不认识家人,经常将家人的身份叫错等。
4.性格改变。痴呆老人随着病情的进展,出现性格改变或行为异常,出现自私固执、亲情淡漠、乱翻东西、不讲卫生等现象。
因此,当老年人出现记忆力下降、日常生活能力下降、定向力出现障碍、性格改变时,应及早进行检查,并注意追踪,以利于及早发现病情,及早干预。
老年痴呆症日常预防:
1.饮食要低糖、低盐、低脂,且要富含多种维生素和微量元素,如豆类及其制品、蛋类、花生、核桃、鱼、瘦肉等。
2.严格戒烟,吸烟易导致大脑供血不足、脑组织萎缩,导致痴呆。
3.少饮或不饮烈性酒,酒精能使反应迟钝导致痴呆。
4.心胸开阔,处事乐观,可延缓大脑衰老。
5.避免过度操劳和精神紧张,不发脾气,情绪稳定。
6.睡眠良好,睡眠要深,每天以7~9小时为宜,保持
脑细胞活力和精力旺盛。(市第二人民医院老年男精神科路广义)