据调查，冠心病在吸烟致死的疾病中排在前三位，冠心病死亡的原因中有25%与吸烟相关。人越年轻，吸烟的危害越大，但老年人因为患有冠心病等慢性病，会合并多种危险因素，吸烟与这些危险因素相互作用，导致的死亡人数增多。那么，冠心病患者如何戒烟？我们可以从以下几方面进行。
　　明确戒烟动机
　　找一个戒烟理由，如戒烟是为了不让家人吸二手烟、预防心脑血管疾病提前发生等。
　　戒烟要循序渐进
　　尼古丁有上瘾性，如果贸然停
　　止吸烟，可能因为烟瘾发作而复吸，达不到戒烟目标。可以制订合适的戒烟计划，循序渐进地进行戒烟。
　　找人监督戒烟
　　告诉朋友和家人你准备戒烟的消息，他们的监督和鼓励会起到很好的效果。
　　避免一些激起吸烟欲望的场合
　　如减少参加酒宴。此外，有饭后吸烟习惯的人，饭后可以做点别的事情，如刷牙、嚼口香糖等。
　　寻找减压的替代法
　　很多人吸烟仅仅是因为无聊、为了放松，所以，可以培养一些其他兴趣，如慢跑、听舒缓的音乐、练习瑜伽或太极等。
　　给自己点奖励
　　戒烟省下的钱可以给自己买一些心仪的物品作为奖励。
　　戒烟是一个过程，只要坚定信念，多为自己的身体健康着想，采用合适的方法，一定能顺利戒烟，身体状况也会越来越好。
　　（徐丹）