五一过后，连续的高温提醒人们夏天来了。凉菜、小龙虾、烧烤……各种美食让人垂涎欲滴，这样的夏季盛宴具有很大的诱惑，但如果被看不见的细菌趁虚而入，则可能会给肠胃造成负担，特别是对于中老年人及肠胃功能差的人来说，更易带来更大的麻烦。
　　感染性腹泻是指各种病原体引起肠道炎症导致的腹泻，病原体主要包括细菌、病毒、寄生虫和真菌等。狭义的感染性腹泻指的是除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻，为《中华人民共和国传染病防治法》中规定的丙类传染病。全年均可发病，夏秋季一般以细菌感染性腹泻为主；传播途径主要经食物或水通过消化道传播，也可经日常生活接触传播。也就是常说的“病从口入”。
　　感染性腹泻的主要症状为腹泻，每日大便次数超过3次，可为稀便或水样便，也可为粘液便、脓血便或血便，可伴有恶心、呕吐、腹痛、发热、食欲不振、乏力及全身不适等；病情严重者，可并发脱水、酸中毒、电解质紊乱、休克等。特别是有心脑血管疾病、糖尿病等慢性并发症的中老年人，更易出现并发症，比如脱水及电解质紊乱可能会诱发心律失常、心肌缺血、脑卒中等，能量摄入不足可能导致糖尿病患者出现低血糖、糖尿病酮症等。
　　感染性腹泻的治疗主要为控制感染、对症支持治疗，防治脱水等相关并发症；并且防大于治。
　　预防感染性腹泻的关键是把好“病从口入”关，做好环境卫生、食品卫生和个人卫生。
　　做好环境卫生：管理好水源、污染物等，定期清洁冰箱、垃圾桶等，避免滋生细菌，消灭苍蝇、老鼠等，存放食物的空间避免蚊虫叮爬。
　　做好食品卫生：不喝生水，不吃腐烂不洁的食物；食物要煮熟煮透，剩饭剩菜要加热后食用，勿进食存放时间过长或未能妥善存放的食物，不吃过期食物，生熟食品分开放置，厨房用品也要生熟分开，生吃蔬菜瓜果要洗干净。
　　做好个人卫生：最简单有效的方法是勤洗手。
　　坚持好卫生习惯，远离肠道传染病，让我们一起过一个健康的夏天吧。
　　（赵敏）