我们经常听说有人和朋友聚餐饮酒后突然出现腹痛，到医院就诊被诊断为急性胰腺炎，那么到底什么是急性胰腺炎，这种疾病严重吗？我们日常生活中该怎样避免？
　　什么是急性胰腺炎
　　急性胰腺炎是各种原因导致的胰酶在胰腺内被原位激活，引起胰腺组织自身消化、水肿、出血、感染的一系列症状，是比较常见的急腹症。主要表现为腹痛、腹胀腹泻、恶心呕吐、发热、黄疸等症状。
　　急性胰腺炎的病因主要有酗酒、高脂血症、暴饮暴食、胆道源性等。
　　我们所说的酗酒不等于日常的一般饮酒，是过量饮酒，长期、大量饮酒，因为酒精可以直接损伤胰腺组织，可以刺激胰液分泌，导致胰管内压力增高，从而启动了胰腺自我消化的程序，引起急性胰腺炎。饮酒也是最常见的急性胰腺炎的诱发因素。代谢性疾病比如高血脂，是由高脂血症引起的急性胰腺炎，发病的原因主要是高脂血症会引起患者血液高凝状态，引起胰腺血管内皮损害，血管内微小血栓形成。其他诱发急性胰腺炎的诱因有暴饮暴食、胆源性胰腺炎等。
　　急性胰腺炎如何治疗
　　出现腹痛以后要及时到正规医院及时就诊，需要禁食水、输注抗生素、抑制胰腺分泌等治疗。多数患者经过及时治疗可以治愈，少数患者可能加重并转变为出血坏死型胰腺炎，危及生命。
　　急性胰腺炎的危害很大，我们日常中要保护我们的胰腺，避免急性胰腺炎发生需要做到一下几点：
　　1.健康饮食。三餐习惯要规律，早餐要吃好，应该多吃蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪的蛋白质来源，如鱼、鸡肉等，少吃油炸食品、糖果等。
　　2.适量运动。适当的体育锻炼可以帮助减轻身体负担，促进新陈代谢，有利于胰腺健康。
　　3.避免吸烟和饮酒。吸烟和饮酒会对胰腺造成损害，增加患上胰腺疾病的风险。
　　4.控制体重。肥胖是胰腺疾病的危险因素之一，保持适当的体重可以减少胰腺的负担，有助于保护胰腺健康。
　　（王艳瑛）