心脏，是人体的“发动机”，而冠心病则如同这台发动机上的故障。
　　冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是为心脏提供血液的重要血管，当冠状动脉发生粥样硬化，血管内壁出现脂质沉积，就像水管内壁生锈、结垢一样，逐渐使血管狭窄甚至堵塞。
　　冠心病的症状多种多样。最常见的是心绞痛，表现为胸部压榨性疼痛，可放射至心前区、肩背部，疼痛一般持续3~5分钟。有时疼痛也可能不典型，仅表现为牙痛、上腹痛、颈部疼痛等。如果冠状动脉完全堵塞，就会引发心肌梗死。这是极其危险的情况。患者会出现剧烈胸痛、大汗淋漓、呼吸困难等症状，甚至可能猝死。
　　引起冠心病的因素很多。首先是不良的生活方式，如高盐高脂饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动等。长期高盐高脂饮食会导致血脂升高，增加动脉粥样硬化的风险；吸烟会损伤血管内皮细胞，促使脂质沉积；缺乏运动则容易导致肥胖，加重心脏负担。其次，高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病也是冠心病的重要危险因素。这些疾病会损害血管，加速动脉粥样硬化的进程。
　　那么，如何预防冠心病呢？养成健康的生活方式至关重要。合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少盐和脂肪的摄入。适度运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强心脏功能，控制体重。戒烟限酒，避免不良嗜好对身体的伤害。同时，积极控制高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，定期体检，及时发现问题并进行治疗。
　　如果已经患上冠心病，不要惊慌，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。治疗方法包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。药物治疗主要是使用抗血小板药物、他汀类降脂药、硝酸酯类药物等，以缓解症状、稳定病情。介入治疗是通过导管将支架放入狭窄的冠状动脉，撑开血管，恢复血流。手术治疗主要是冠状动脉旁路移植术，也就是俗称的“搭桥手术”。
　　总之，冠心病是一种严重的心血管疾病，但通过了解它病因、症状和预防方法，我们可以更好地保护自己的心脏。让我们从现在开始，养成良好的生活方式，积极预防冠心病，为自己的心脏撑起一把“保护伞”。
　　（刘慧敏）