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发布日期:
2024年09月20日
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蜂蜜柚子茶
材料:柚子、冰糖、蜂蜜、清水、盐。
做法:用盐将柚子洗净,用刀将柚子皮刮下来,将刮下的柚子皮切成细丝,用盐水浸泡一小时后加入清水中火煮10分钟去除苦味;剥出的柚子肉撕成小块用料理机打碎;把处理好的柚子皮和果肉放入锅中,加1~2碗清水和冰糖,用中小火熬至黏稠、柚皮金黄,熬的过程中要经常搅拌,以免粘锅;放凉加入蜂蜜搅拌均匀后装入密封罐放在冷藏室存放,饮用时舀一勺冲温水喝。
功效:理气消食、润燥养肺、美白养颜、润肠通便。