心脏，是人体最重要的器官之一。它夜以继日地跳动，为我们的生命活动提供动力。然而，有一种疾病却常常威胁着心脏的健康，那就是心绞痛。
　　心绞痛是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。它通常表现为胸部的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，也可能波及心前区，可放射至左肩、左上肢前内侧，达无名指和小指。疼痛一般持续3~5分钟，很少超过15分钟。
　　心绞痛发作的诱因多种多样。最常见的是体力劳动，当人们进行剧烈运动或者过度劳累时，心脏对血液的需求增加，而狭窄的冠状动脉无法提供足够的血液，就容易引发心绞痛。情绪激动，如愤怒、焦虑、过度兴奋等也可能诱发心绞痛，因为情绪波动会影响心脏的神经调节和血液循环。此外，饱食、寒冷、吸烟等也是常见的诱因。
　　对于心绞痛患者来说，了解它的危害至关重要。如果心绞痛频繁发作且得不到有效控制，可能会导致心肌梗死。心肌梗死是由于冠状动脉完全阻塞，心肌长时间缺血缺氧导致的心肌坏死，这是一种极其危险的情况，可能危及生命。长期的心绞痛还会导致心脏功能受损，影响患者的生活质量，甚至发展为心力衰竭。
　　如何预防和治疗心绞痛呢？首先，生活方式的改变是关键。合理饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入；适量运动，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，但要注意避免过度劳累；戒烟限酒，减少对心血管系统的刺激；控制体重，避免肥胖给心脏带来额外负担。
　　药物治疗也是心绞痛治疗的重要手段。常见的药物有硝酸酯类药物，它可以扩张冠状动脉，增加心肌供血；β-受体阻滞剂，能够减慢心率、降低心肌耗氧量；钙通道阻滞剂，可以抑制心肌收缩，减少心肌耗氧。对于一些病情严重的患者，可能需要进行冠状动脉介入治疗或冠状动脉搭桥手术来改善心肌供血。
　　总之，心绞痛是一种不容忽视的心脏疾病。我们要了解它的症状、诱因、危害和防治方法，积极预防，早发现、早治疗，守护我们的心脏健康，让生命的律动更加平稳有力。
　　（刘慧敏）