本书讲述了两位小运动员在教练的严格要求下，开启了她们充满艰辛和挑战的跳水生涯的感人故事。在克服了身体、心理的极限和家庭的变故等一系列困难后，终于走向了更加广阔的天地。最关键的是，两个女孩从中逐渐悟出了体育精神的真正要义，更快更高更强是为了成为更好的自己，也认识到了坚持比赛的最终动力，从为个人前途到为集体为国家的荣誉而战，它的意义已超越了体育运动本身，内化为她们心中的追求与信仰。奋斗成就梦想，两个女孩以坚韧的意志力、强大的信念和优异的成绩走到奥运赛场，让国歌在国际大赛的舞台上奏响。