本报讯（文/图 全媒体记者王捷 通讯员 熊立菊）在快节奏的现代生活中，久坐不动、长时间低头看电子设备，已经成了很多人的常态。你是不是常常感觉颈部酸痛、腰背僵硬？这些情况其实是骨骼向我们发出的“抗议”信号。昨日，记者从驻马店魏道德骨科医院获悉，从3月15日开始，该院护理人员将于每天下午在该院门前小广场带领市民做健身操，共赴骨骼健康之约。
　　医学研究表明，长期久坐和保持低头姿势，会让颈椎、腰椎承受巨大压力，加速脊柱的退变，引发各类骨骼问题。世界卫生组织更是将久坐列为十大致死致病元凶之一，每年有超200万人因久坐而死亡，可见其危害之大。为了引起市民对骨骼健康的重视，帮助大家摆脱久坐和低头的不良习惯，该院特别推出特色健身操。这套健身操由该院专业医护团队精心编排，融合了科学的运动原理和医学知识，能够有效活动全身关节，拉伸肌肉，增强骨骼韧性，全方位呵护骨骼健康。
　　每天下午4时，该院护理部主任将带领护士团队，在该院大门外准时开启活力满满的健身操时光（如图）。无论是忙碌了一天的上班族，还是退休在家的长辈，都能在这里找到属于自己的运动乐趣。大家一起在春日的阳光下舒展身体，释放压力，结交志同道合的朋友，共同为骨骼健康加油。该院将用实际行动为居民骨骼健康保驾护航，和大家一起拥抱健康生活。