随着当前疫情防控政策的放开,越来越多的人感染了新冠病毒,出现了高烧、咳嗽等症状。老年人由于各项生理机能逐渐退化,同时又伴随着很多基础病,身体各项免疫力也大不如前,因此成了新冠病毒的易感人群。那么,老年人应该如何做好防护?驻马店市中心医院医生马晓惠提醒,面对疫情,老年人应积极做好日常防护,从而维持生命健康。
马晓惠表示,老年人免疫力较低,属于新冠肺炎易感人群,一旦感染更容易出现重症。因此,家人应倡导老年人养成佩戴口罩并及时更换、不扎堆、不聚集、回家勤洗手、室内勤通风的好习惯。
疫情期间,对于老年人的心理状况要进行及时疏导,让老年人意识到新冠病毒并不可怕,即使发病也不要太过担忧,对症治疗即可,以免老年人由于过分担心,诱发身体其他疾病。
一些患有基础病的老年人,如心脏病、高血压、糖尿病等,需进行长期服药维持病情的,不可擅自停止服用药物,可在医院就诊时跟医生说明情况,让医生根据情况开具长期的处方用药。
特殊时期,老年人营养也别落下。饮食上应保持饮食结构的合理,多吃一些蔬菜、水果,适当增加牛奶、豆制品等食物摄入,减少鱼类、肉类、高脂肪、高油、高糖食物的摄入,以清淡饮食为主。
马晓惠提醒,子女应叮嘱老人定期接种疫苗,从而有效地预防新冠病毒。 (郭诗玮)