塞牙在医学上称为食物嵌塞，又称嵌食症。正常情况下，牙与牙之间紧密接触，不会发生塞牙。
　　塞牙有很多种可能，有的是牙齿有洞，有的是牙缝过大等。具体原因有：
　　邻面龋坏，破坏了接触区和边缘嵴
　　成年人龋齿（虫牙），大多坏在牙缝部位。相邻的两颗大牙邻面有龋洞，吃的东西就填进去了。
　　牙周病导致牙齿变松
　　牙周病是发生在牙周组织上的疾病。我们牙齿的根部是被牙槽骨固定着的，牙槽骨外面又包裹了一层牙龈，它们让牙齿一个挨一个紧密地排列在一起，基本不会有缝。
　　若不注意口腔卫生，食物残渣产生的毒素会慢慢刺激牙龈发炎，频繁发炎的牙龈又会刺激到牙槽骨，发炎的牙槽骨慢慢吸收，变得越来越低，包裹它的牙龈也慢慢萎缩，这样暴露在外面的牙根就会越来越多，固定它的力量越来越小，牙齿就会慢慢松动。
　　也许这种细微的松动你平时觉察不到，可一旦吃一些坚韧难咬的食物时，用的力气是平时的几倍，在上下牙拼命往一起用力时，松动的牙齿就被推开一道缝，故而导致塞牙。
　　牙齿不整齐
　　外观整齐不代表牙齿结构真的整齐，只要一颗牙排列有点歪，就会导致塞牙。
　　智齿
　　智齿是最容易塞的一颗牙了，因为大多数人智齿长得都不正，别的牙都是从下往上竖着长，可智齿经常从后往前横着长，于是它跟前面的牙之间就出现了一道楔形的沟，这样极其容易塞牙。
　　年老牙衰
　　老人家的牙槽骨会出现自然衰退，只是这种生理性的退化进展非常缓慢。
　　预防塞牙及大牙缝的出现，比治疗重要得多。
　　首先，定期做好牙科检查。如果发现蛀牙和牙齿硬组织缺损，特别是牙齿相邻面的蛀牙，应该及时补牙。小洞不补，最后变成大洞。难度会增加，也更容易出现无法挽救的牙缝。
　　其次，要定期洗牙。每年清理一次牙结石，就可以达到很好的效果。对于牙周炎比较严重的，可以适当缩短洗牙的周期。
　　（王丽娟）