牙齿健康是判断一个人口腔健康与否的重要标志，也对全身健康有着重要影响。那么，你的牙齿健康吗？牙齿健康四大标准，你都达到了吗？
　　一、牙列是否完整
　　在中国，牙齿缺失是老年患者的常见病，同时也是多发病。牙齿脱落而置之不理，将会导致更严重的后果。牙齿脱落的危害有：
　　1.由于牙齿的脱落，患者会丧失牙齿对食物的切割和研磨功能，会影响口腔对食物的初步消化，加重胃肠的消化负担。
　　2.牙齿脱落还会影响患者的发音功能，特别是齿音和唇齿音。
　　3.长期缺牙，患者的牙槽嵴、口腔黏膜、颞下颌关节和肌肉神经也会发生退行性和病理性改变，严重的甚至会影响心理健康和社交活动。因此，无论老幼，牙齿缺损都要及时补。
　　二、牙齿是否整齐
　　牙齿畸形是在先天或者后天各种因素造成的牙齿、颌骨、颅面的畸形，主要表现在牙齿的排列不齐、上牙前突、下巴前翘、嘴巴歪偏，龅牙，地包天等症状，甚至导致脸型的改变，从而影响人的整体美观。
　　牙不齐不仅会导致邻近牙齿的移位、畸形、龋坏等问题，严重的还会影响咀嚼功能和心理健康。所以，如果有龅牙、牙齿拥挤等牙齿畸形问题，应该及时到医院就诊治疗。
　　三、牙齿是否洁白
　　牙齿的颜色不仅指牙齿表面的颜色，还包括透过牙釉质显现出牙本质的颜色——正常的牙齿颜色是呈淡黄色。在中国，很多人的牙齿都有着色，其中发黄者居多。
　　牙齿着色分类主要分为外源性着色和内源性着色。顾名思义，外源性着色主要是由茶垢、烟渍等物质黏附在牙齿表面，就会形成菌斑和牙结石，慢慢地使得牙齿变黄或变黑；而内源性着色是由于在牙齿发育过程形成，如有四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色。
　　对于牙齿着色，要针对不同的原因采取相应的治疗方法。对于外源性着色能通过洗牙去除牙齿表面的色素、牙结石。对于内源性着色的牙齿，则需查明病因后对症治疗。
　　四、你是否有牙周病
　　牙周病主要是由牙齿周围的细菌感染引起。在初期，牙周病的表现在刷牙或咬硬物时牙龈出血、口腔异味、牙龈红肿等；随着病况的发展，牙齿周围炎症会加重，会造成牙槽骨的吸收，导致牙齿松动，甚至脱落。
　　想要预防牙周病该怎么做？
　　1.运用正确的刷牙方式——巴氏刷牙法。研究发现，错误的刷牙方式只能清洁掉20%～50%的牙面附着污物，而正确的刷牙方式可以去除80%～90%的牙面附着污物。
　　2.定期到牙科进行口腔检查、清洁牙齿，确保牙周组织的健康。
　　（柳岩）