材料：鲜百合50g、雪梨1个、枸杞少许、冰糖10g。
　　做法：百合、雪梨加水煮烂后，放少许枸杞和冰糖。
　　功效：百合可养阴润肺止咳、清心安神，尤宜燥咳痰血、虚烦惊悸者食用。百合雪梨羹适合干咳无痰者。