什么是哮喘？
　　哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽，尤其在夜间和清晨更为显著；有些患者可能只表现为反复发作的咳嗽，这被称为咳嗽变异性哮喘。我国哮喘患者其诊断率、治疗率均较低，导致疾病负担过重。许多患者存在“不喘了=治好了”等认知误区，擅自停药，导致病情反复。目前哮喘尚无法根治，但通过规范治疗，85%以上患者可达到良好控制，包括白天无症状、夜间不憋醒、运动不受限。
　　哮喘如何防治？
　　避免过敏原：远离花粉、尘螨、宠物毛发等常见过敏原；使用防螨的床垫和枕头套，每周清洗床上用品；宠物应保持清洁，避免进入卧室。
　　改善环境：禁烟禁酒，避免接触二手烟；保持室内通风，定期清洁家居，避免积尘和霉菌滋生。
　　药物治疗：长期使用控制性药物，即使无症状也要坚持用药；随身携带急救吸入器，以便在发作时迅速缓解症状；定期监测肺功能，根据病情调整药物。
　　健康生活方式：适当锻炼，增强体质，提升免疫力；注意保暖，尤其在冬季；按时接种流感疫苗和肺炎疫苗，预防呼吸道感染。
　　总之，哮喘虽无法根治，但通过科学管理和合理治疗，患者可以有效控制病情，过上健康、正常的生活。
　　（唐伟）