当血管被增高的血脂偷偷“糊住”，多种心血管病就会接踵而至。大家可不要小看这层“油垢”，它会招来冠心病、心梗、脑梗等一连串麻烦，就像多米诺骨牌一样危及全身的血管。
　　晨起后出现5种症状提示血脂升高。血脂高的人，血管壁上会出现脂质沉积，血液黏稠度也会增加，导致血液流通不畅，从而影响手脚、心肌供血、供氧，还会影响脑部血液循环，从而在起床后可能会出现：手脚发麻、困倦乏力、头晕头痛、胸闷气短、心悸。
　　血脂一直降不下来会怎样？
　　1.形成血栓
　　血脂居高不下，血液会像浓稠的糨糊，逐渐黏附在血管壁上堆积成斑块。
　　不论是斑块增大阻塞血流，还是斑块脱落引发血栓——堵在心脏会引发心梗，堵在大脑会导致脑梗，每一种都可能致命。
　　2.损伤肾脏
　　血脂持续超标，肾小球会因缺血罢工，肾脏被迫在缺氧缺血的困境中超负荷工作，蛋白尿、肾衰等肾病风险就会上门。
　　3.加重糖尿病
　　对糖友而言，高血脂就像帮凶——两者联手会加速血管损伤：眼底血管病变致失明、下肢血管堵塞致溃烂，甚至诱发糖尿病肾病，让病情雪上加霜。
　　这个数值的血脂更健康：
　　总胆固醇（TC）：3mmol/L～5.2mmol/L
　　甘油 三酯（TG）：0～1.7mmol/L
　　高密度脂蛋白胆固醇（HDL- C）：0.9mmol/L～2mmol/L
　　低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：0～3.4mmol/L
　　这4个指标有一项及以上异常，即为血脂异常。不过需要注意的是，高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”，它处于正常范围内或略高于正常范围，人体不易长斑块。
　　（来源：养生中国微信公众号）