材料:红枣6颗、枸杞一把、花椒10粒、生姜3片。
　　做法:将以上材料都放入锅里，加入适量的水，煮成淡红色即可。
　　功效:夏天炎热，体内阳气空虚，这个时候喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能够助阳气发散以排寒，因此这道茶可以一直喝到三伏天。