日常生活中，有时会听到老人因咳嗽或打喷嚏就骨折了，一个弯腰提物竟然将脊柱压折，雪天不小心滑倒将大腿骨“坐断”……这一个又一个意外背后其实隐藏着容易被忽视的真相——骨质疏松。
　　骨质疏松，字面意思是“多孔骨”，是因骨流失导致骨骼疏松多孔、脆弱不堪。骨骼脆性增加和易发生骨折是骨质疏松症的特点，故骨质疏松性骨折又被称为脆性骨折。骨质疏松症的发生与增龄后骨量流失密切相关。老年人容易出现骨质疏松有以下原因：
　　1.女性绝经后雌激素水平下降，导致骨量丢失；男性随年龄增加，雄激素水平下降，也会引起骨质疏松。
　　2.老年人活动能力下降，对骨头牵拉、负重等功能刺激减少，致骨流失增加、骨形成减少。
　　3.老年人外出活动少、日照时间少，消化吸收功能下降，进食量少，钙、维生素D的摄入减少，易导致骨质疏松。
　　4.老年人患有基础疾病及药物使用也会引起骨质疏松。
　　遇到脆性骨折，千万不要陷入误区。
　　误区一：骨头发生骨折，手术做得好就行了。
　　临床研究证据表明,骨质疏松症患者发生一次骨折后,再次骨折的风险明显增加,骨折后1~2年是再发骨折的高危阶段。若术后进行正规抗骨质疏松治疗可有效减少再次骨折的风险。因此，初次骨折虽然手术效果良好，但术后如果不进行有效的抗骨质疏松治疗，则很容易再次骨折。必须强调，脆性骨折患者应尽早进行正规抗骨质疏松治疗。
　　误区二：治疗骨质疏松的方法就是吃钙片和补充维生素D。
　　如果把人体的骨骼当作一幢“骨骼大厦”，那么钙剂就像是主要的原材料——砖头。虽然砖头至关重要，但仅有砖头，没有水泥、钢筋，还形不成人体坚固的“骨骼大厦”。治疗骨质疏松，每天补钙、维生素D还不够，还需要服用减少骨流失、促进骨形成的抗骨质疏松药物，如双膦酸盐、特立帕肽等，加固“骨骼大厦”。因此，对于老年脆性骨折患者，仅补钙、补维生素D还不够，这只是基础治疗，还应在医生的指导下服用抗骨质疏松药物，进行规范治疗。
　　误区三：俗话说“伤筋动骨100天”，手术后已吃了3个多月药物，骨头恢复得差不多了，停药吧！
　　骨骼的代谢更新过程比皮肤及头发慢得多，抗骨质疏松症药物一般服用3个月才可改善骨代谢指标，服用至少6个月才能改善骨密度与质量。因此，与其他慢性疾病相同，骨质疏松症治疗是一个长期过程。治疗期间应对钙和维生素D的摄入是否充足、药物的不良反应等情况进行监测。
　　骨质疏松症已成为影响中老人健康的常见慢性病。因此，提醒广大老年朋友生活中要重视骨质疏松症及其导致的骨折的防治，养成维护骨骼的健康生活方式。发生骨折后要尽早进行抗骨质疏松治疗，治疗中要定期随诊，避免再次陷入失能的痛苦。
　　（杨豪）